Kazalo:
Video: Katere Vitamine Piti Proti Virusom
2024 Avtor: Henry Pass | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 13:59
Sredi pandemije koronavirusa je treba ne le skrbno spremljati higieno rok in socialno distanciranje, temveč tudi sodelovati v preventivnih ukrepih za boj proti virusom (ne gre le za COVID-19). Da bi to naredili, je treba ohraniti zaščitne funkcije telesa. Imunost je kompleksen samoregulativni sistem. Da bi razumeli, katerih vitaminov in elementov v sledovih primanjkuje telesu, se morate posvetovati z zdravnikom, se preizkusiti in določiti pravi odmerek. A kot veste, se vitamini najbolje absorbirajo iz hrane, zato je najpreprostejša stvar, ki jo lahko naredimo zase, ustvariti uravnoteženo prehrano. Sestavili smo sezname živil z največjo količino koristnih mikrohranil, ki morajo biti v prehrani.
- Cink
- Vitamin C
- Kurkumin
- Vitamin D in kalcij
- Železo
- Vitamini skupine B.
- Pantotenska kislina
- Vitamin K
- Omega-3
- Omega-6
- Vitamin A
- Magnezij
- Chlorella
- Probiotiki
Kdaj vzeti
Kako kombinirati
Priporočena:
5 Ruskih Kozmetičnih Znamk, Na Katere Morate Biti Pozorni
Podpiramo lokalne proizvajalce
Cink Proti Virusom
Točke razstavimo
5 Blagovnih Znamk Trajnostnih Oblačil, Na Katere Morate Biti Pozorni - Zahodna In Ruska
Moda postane okolju prijazna
Katere Prehranske Dodatke Piti, Da Je Koža Lepa
Podrobna navodila
Kako Bo Samoizolacija Pomagala V Boju S Kitajskim Virusom
Učinkovita metoda boja proti širjenju okužbe