Kako Se Sončiti Za čudovito Porjavitev

2023 Avtor: Henry Pass | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 12:13

V zadnjih nekaj letih se je v lepotni industriji pojavil jasen trend: številne supermodele in igralke trdijo, da nikoli ne porjavijo, ker sončni žarki pospešujejo staranje kože. Hkrati zdravniki pravijo, da je sonce, glavni vir vitamina D, vsekakor koristno, a tako kot vse zmerno. Če želite lepo zagoreti brez škode za zdravje, morate upoštevati 5 glavnih pravil.

1. Določite svoj tip kože

• 1 tip. Koža je svetla z roza odtenkom, bleda, občutljiva, pogosto so pege. Oči - modre ali zelene, lase - blond ali rdeče. V prvih 2-3 dneh sončenja morate nanesti kremo s SPF 40, nato lahko preklopite na SPF 30-20.
• Tip 2. Koža je dokaj svetla (slonovine), oči so lahko sive, sivo-modre, sivo-zelene ali svetlo rjave, lasje so rjavi ali svetlo rjavi. V zgodnjih dneh sončenja je priporočljivo uporabiti zaščitni faktor 20-15 in nato preklopiti na kremo z zaščitnim faktorjem 10-8.
• Tip 3. Koža je temna, olivno obarvana, oči so rjave, temno zelene, lasje pa so pogosto temno rjavi ali črni. Ta vrsta nima peg. Takšna koža zahteva začetno zaščito - SPF 10, kasneje pa se lahko zmanjša na SPF 4.

2. Priprava kože

Preden greste na morje, morate poskrbeti za čiščenje kože in se znebiti keratiniziranih delcev povrhnjice, za to morate očistiti. Ta postopek bo pomagal odstraniti odmrle kožne celice, ki pogosto motijo prodor ultravijolične svetlobe v globlje plasti kože, kjer se kopiči melanin, pigment, ki koži daje bronasto barvo.

3. Pravilna nega ustnic in vek

Da bi vaš obraz dobil lepo in enakomerno porjavelost brez opeklin (navsezadnje je koža na obrazu veliko tanjša in bolj občutljiva), strokovnjaki priporočajo nanos posebnih izdelkov na nos in ustnice, ki se običajno prodajajo v palicah ali mini različicah porjavitve krema, zasnovana posebej za obraz. Kar zadeva ustnice, jih je treba vsako uro navlažiti s higienskim šminkom z olji, ki bodo preprečila luščenje in razpokanje.

4. Čas za strojenje

Najboljši čas za doseganje zdravega in bronastega tona kože je zjutraj (pred 11:00) in zvečer (po 16:00). Za najnevarnejše sonce velja 11:00 do 15:00.

5. Po sončenju

Pomembno priporočilo za vse tri vrste videza je nega po sončenju. Strokovnjaki priporočajo uporabo vlažilnih in mehčalnih sredstev, saj koža postane bolj suha in se lušči. Prav tako je po sončnih opeklinah vredno piti korenčkov sok s smetano - ne bo vam le pomagal hitro pridobiti želenega bronastega tona kože, temveč vas bo zaradi visoke vsebnosti vitamina A, pa tudi karotenoidov in zaščite pred nevarnimi ultravijoličnimi žarki. antioksidanti.